Los ejercicios con bandas de resistencia son ideales para los programas de ejercicios del gimnasio en casa y una excelente manera de agregar variedad a una rutina de ejercicios. Las bandas de resistencia proporcionan una tensión constante en el músculo, lo que a veces no es posible con los ejercicios con pesas libres.
Desarrolle fuerza explosiva usándolas junto con barras, mancuernas y máquinas para proporcionar resistencia progresiva durante los ejercicios tradicionales (sentadillas, press de banca, etc.). Las bandas de entrenamiento de alta resistencia también se pueden utilizar para entrenamiento de fuerza general, dominadas asistidas, fondos asistidos, levantamiento de pesas, estiramientos y ejercicios de entrenamiento balístico.
Con el entrenamiento con bandas de resistencia, cada parte del ejercicio tiene resistencia, lo que resulta en un mejor rango de fuerza de movimiento y una estimulación más completa, promoviendo así el crecimiento muscular. Al ser livianos y portátiles, llévalos contigo en tus vacaciones y nunca te pierdas un entrenamiento.
Estas bandas están hechas de caucho de látex. Cada banda proporciona un nivel diferente de resistencia. Son posibles diferentes niveles de resistencia combinando 1, 2, 3, 4 o las 5 bandas juntas.
CARACTERÍSTICAS:
Desarrolle fuerza explosiva usándolas junto con barras, mancuernas y máquinas para proporcionar resistencia progresiva durante los ejercicios tradicionales (sentadillas, press de banca, etc.). Las bandas de entrenamiento de alta resistencia también se pueden utilizar para entrenamiento de fuerza general, dominadas asistidas, fondos asistidos, levantamiento de pesas, estiramientos y ejercicios de entrenamiento balístico.
Con el entrenamiento con bandas de resistencia, cada parte del ejercicio tiene resistencia, lo que resulta en un mejor rango de fuerza de movimiento y una estimulación más completa, promoviendo así el crecimiento muscular. Al ser livianos y portátiles, llévalos contigo en tus vacaciones y nunca te pierdas un entrenamiento.
Estas bandas están hechas de caucho de látex. Cada banda proporciona un nivel diferente de resistencia. Son posibles diferentes niveles de resistencia combinando 1, 2, 3, 4 o las 5 bandas juntas.
CARACTERÍSTICAS:
- Azul - XX-Resistencia pesada (35 a 45 kg)
- Verde - Resistencia X-Heavy (25 a 35 kg)
- Morado - Resistencia pesada (15 a 25 kg)
- Rojo - Resistencia Media (5 a 15kg)
- Negro - Resistencia a la luz (2 a 5 kg)
- Grosor: 5mm
- Longitud: 1 metro (2m en bucle)
- Material: caucho de látex
- 5 bandas de resistencia:
- 1 x banda azul (45 mm de ancho)
- 1 x banda verde (30 mm de ancho)
- 1 x banda morada (20 mm de ancho)
- 1 x banda roja (12 mm de ancho)
- 1 x banda negra (5 mm de ancho)