阿迪達斯普拉提帶瑜伽阻力帶 L1 和 L2 家庭健身房健身鍛煉鍛煉

普拉提帶或阻力帶是一種簡單的工具，但具有很大的好處。 阻力帶通常用於普拉提，用於全身調節，使您能夠瞄準大量肌肉。如果您想在繁重的舉重訓練中休息一下，阻力帶可能是讓您在恢復階段保持活躍的完美配件。另外，物理治療師推薦使用阿迪達斯普拉提帶來加速恢復過程，幫助您在受傷後恢復力量和活動能力。 阿迪達斯普拉提手環重量輕、結構緊湊，可隨身攜帶，以實現安全有效的鍛鍊。普拉提帶由專業級高品質乳膠製成，足夠堅固，可以在繁重的日常活動中保持穩定，因此您不必擔心帶隨著時間的推移而撕裂或減弱。 包括輕和中兩個阻力級別，因此您可以選擇練習所需的級別。選擇適合您身高的阻力帶長度也很重要。阿迪達斯普拉提帶長 180 厘米（或 5 英尺 11 英寸），足以執行大多數普拉提動作，但如果您正在為特定動作尋找進一步的阻力，只需將帶子加倍至所需長度即可。 結合普拉提阻力帶使您的練習更具挑戰性。它可以調動更多的肌肉纖維，有助於改善體形，塑造更苗條、更有雕塑感的身體。 100%乳膠橡膠 180×15厘米 為您的普拉提鍛鍊增加阻力和支持，調理和強化關鍵肌肉 可用於皮拉提斯、瑜珈、肌力訓練和肌肉復健 包括輕（1 級）和中（2 級）阻力級別